6

Mẹo nhỏ vệ sinh vùng kín đúng cách giúp “cô bé” luôn an toàn

Vệ sinh vùng kín là vấn đề nhạy cảm mà không hề kém phần quan trọng của các chị em. Làm thế nào để vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn? Yên tâm vì với những cách sau đây, sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Mẹo vệ sinh vùng kín đúng cách mà đơn giản

Để giữ cho “cô bé” của bạn luôn sạch sẽ, thơm tho, không mắc phải các bệnh về viêm khuẩn, nấm âm đạo,… thì chị em không nên bỏ qua mẹo này.

Vệ sinh sạch sẽ xung quanh vùng kín âm đạo 

Vùng âm đạo thường được vệ sinh khá tốt thông qua nước hoặc xà phòng. Chị em cần chú ý đến việc vệ sinh khu vực bên ngoài và xung quanh của vùng kín. 

Bạn cần rửa nhẹ nhàng vùng bên ngoài bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh. Đặc biệt, chị em nên chú trọng đến vùng đáy chậu và hậu môn để tránh vi khuẩn lây lan vào vùng âm đạo.

Vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách?
Bạn cần rửa nhẹ nhàng vùng bên ngoài bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh 

Không rửa nhiều lần trong ngày

Chị em hay có thói quen vệ sinh vùng kín vài lần mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng đến sự tích tụ của mồ hôi và hệ bài tiết. Nó gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cao.

Đôi khi, vệ sinh nhiều lần trong ngày gây phá vỡ cân bằng của vùng âm đạo. Nó sẽ gây rát và khó chịu cho “cô bé”. 

Bạn nên sử dụng một chiếc khăn mềm hay tay để vệ sinh vùng kín. Chú ý, bạn không nên sử dụng những vật liệu dày và thô cứng để vệ sinh vì nó gây tổn thương “cô bé”. 

Vệ sinh bằng sản phẩm chuyên dụng

Sử dụng dung dịch vệ sinh có mùi hương không theo chỉ dẫn sẽ làm mất sự cân bằng âm đạo.

Thực tế, chị em chỉ cần dùng nước sạch hoặc xà phòng không mùi để vệ sinh là đủ. Trường hợp dùng các sản phẩm đi kèm thì chị em nên có sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn. 

Sử dụng dung dịch chuyên dụng cho vùng kín
Sử dụng dung dịch chuyên dụng cho vùng kín

Trường hợp, vùng kín của bạn có mùi khó chịu thì bạn cũng không nên dùng sản phẩm có mùi mạnh để át lại. Nó gây dị ứng nặng hơn cho “em bé” của bạn.

Tốt nhất bạn nên đi khám. Bác sĩ đưa ra lời khuyên để xử lý triệt để vấn đề của bạn.

Sai lầm tai hại về vệ sinh vùng kín

Sau đây là một số sai lầm mà chị em hay mắc phải trong quá trình vệ sinh vùng kín của mình. Bạn cứ tưởng là bình thường nhưng thật ra nó đang vô tình gây tổn thương” vùng kín”. Nghiêm trọng hơn, các vi sinh vật sẽ tấn công vùng âm đạo và gây bệnh cho bạn.

Sử dụng sữa tắm để vệ sinh “cô bé”

Nhiều chị em thường dùng sữa tắm để vệ sinh âm đạo. Bạn đang vô tình gây hại vùng kín của mình.

Các sản phẩm sữa tắm có độ pH trong khoảng 8. Trong khi môi trường bên trong của âm đạo chỉ nằm từ 3,8 đến 4,5 độ pH. Do đó, dùng sữa tắm để vệ sinh sẽ gây mất cân bằng vi sinh dẫn đến ngứa và khó chịu cho phụ nữ. 

Chị em nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng có độ pH phù hợp với vùng kín. 

Dùng vòi sen rửa sâu vào vùng âm đạo

Dùng vòi sen rửa sâu âm đạo gây hại nghiêm trọng
Dùng vòi sen rửa sâu âm đạo gây hại nghiêm trọng

Việc làm này thường xuyên xảy ra ở chị em. Thực tế, cách này đang làm gia tăng khả năng xâm nhập của vi khuẩn và diệt hại lợi khuẩn. Nó còn làm mất đi sự cân bằng môi trường pH của vùng kín. 

Do đó, chị em khi vệ sinh không nên rửa quá sâu vào vùng âm đạo.

Thường xuyên thăm khám nếu cảm thấy bất thường

Chị em thường chủ quan và ngần ngại với những vấn đề nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu cảm thấy khó chịu tại vùng kín thì bạn nên đến phòng khám chuyên khoa. Bác sĩ tư vấn và chữa trị để tránh các bệnh phụ khoa và gây hậu quả về sau.

Là phụ nữ, chúng ta cần biết bảo vệ “cô bé” của mình một cách tốt nhất. Đồng thời, vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn sẽ giúp mình tự tin và tỏa sáng hơn.

Xem thêm:

 

 

Bệnh viêm mũi ở trẻ và cách phòng ngừa hiệu quả

Trẻ mắc bệnh viêm mũi thường xuất hiện các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi,... Mẹ hãy phòng ngừa bệnh viêm mũi cho trẻ bằng các cách IziMom giới thiệu dưới đây.

0 0 Đánh giá
Đánh giá
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Izimom - Chủ đề phổ biến

Izimom - Một số bệnh thường gặp

Chuyên gia của chúng tôiXEM TẤT CẢ

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn Vinh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Tim mạch

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS.TS.BS Vũ Thế Chuyên

Trưởng khoa: Khoa Tiết niệu

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em - Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

GS, TS Nguyễn Gia Khánh

Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa

Bệnh viện Nhi Trung ương

TS.BS Cam Ngọc Phượng

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Sơ sinh

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

P.GS, TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

Bật mí các giai đoạn của cực khoái ở nam và nữ
Lời hứa của Mẹ | iziMom.vn
Quan hệ khi mang thai, nên hay không?
Yêu bao nhiêu là đủ