6

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có được uống nước dừa?

Dừa – một loại trái cây nhiệt đới, nước dừa có hương vị tươi ngon, giàu các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, vị ngọt trong nước dừa khiến khá nhiều mẹ bầu thắc mắc: Nếu bị tiểu đường thai kỳ thì mẹ bầu có uống nước dừa được không?

Tiểu đường thai kỳ là hiện tượng rối loạn chuyển hóa glucose ở người mang thai. Căn bệnh này càng ngày trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Theo thống kê cho thấy, có khoảng 2-10% phụ nữ trong thời kỳ mang thai gặp phải hiện tượng này. Bệnh không phát hiện và điều trị sớm, người mẹ và thai nhi sẽ có nguy cơ phải đối mặt với biến chứng cực kỳ nguy hiểm.

Đối với nước dừa, đây là một loại đồ uống tự nhiên có tác dụng thanh nhiệt, cung cấp chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó chúng còn có tác dụng lớn trong cải thiện quá trình lưu thông của máu. Nên nước dừa rất có lợi cho người tiểu đường trong thai kỳ mang thai.

Như vậy, câu hỏi mẹ bầu tiểu đường thai kỳ có uống được nước dừa không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, cũng cần phải uống nước dừa đúng cách để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

tieu-duong-thai-ky
Tiểu đường thai kỳ liệu có nên duy trì thói quen uống nước dừa?

Nước dừa có tác dụng gì đối với người mắc tiểu đường thai kỳ?

Ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm về tim mạch

Nước dừa có hàm lượng kali và axit lauric khá cao, nên nó có công dụng điều hòa huyết áp và làm tăng hàm lượng cholesterol tốt. Công dụng tuyệt vời này sẽ giúp mẹ bầu ngăn chặn được những biến chứng nguy hiểm về tim mạch.

Kiểm soát cân nặng

Nước dừa có lượng calo, chất béo thấp, giúp mẹ bầu kiểm soát tốt cân nặng, hạn chế tình trạng béo phì, rất tốt cho mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ.

Hỗ trợ quá trình lưu thông máu

Nước dừa chứa nhiều khoáng chất cần thiết, giúp làm giãn nở mạch máu, hình thành những cục máu đông, giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn. Bên cạnh đó, chất xơ và axit amino trong nước dừa còn cản trở quá trình hấp thụ đường.

>> Mẹ bầu quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ, đừng bỏ qua bài viết: Cung Cấp Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Giữa Thai Kỳ

4 nguyên tắc uống nước dừa dành cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ

Tiểu Đường Thai Kỳ Có Uống Được Nước Dừa Không?
Mẹ bầu ghi nhớ các lưu ý để giữ thai kỳ an toàn

Các bầu mắc tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể uống nước dừa nhưng nhất định phải nắm được 4 nguyên tắc sau:

  • Tuyệt đối không uống nước dừa trong 3 tháng đầu vì nước dừa sẽ khiến tình trạng ốm nghén của bạn trở nên trầm trọng hơn.
  • Không được uống vào buổi tối vì nước dừa có tính hàn lạnh, nên khi uống vào buổi tối sẽ dễ đi tiểu đêm nhiều lần.
  • Không uống quá nhiều vì trong nước dừa vẫn có một hàm lượng đường nhất định, nên đối với người mắc tiểu đường khi mang thai không được uống quá nhiều hay uống liên tục. Tốt nhất chỉ nên dùng tối đa từ 1 đến 2 trái mỗi ngày.
  • Không ăn cùi dừa vì cùi dừa chứa nhiều chất axit béo no, khiến bệnh của mẹ bầu trở nên trầm trọng hơn.

Bệnh tiểu đường khi mang thai vô cùng nguy hiểm, thế nên mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện thể dục đều đặn cũng như tham vấn bác sĩ thường xuyên để đảm bảo sức khỏe của mình và bé.

 

Các giai đoạn cảm xúc và nguyên nhân chồng lén lút ngoại tình khi vợ mang bầu

Lén lút ngoại tình khi vợ mang bầu là biểu hiện thường thấy của nhiều ông chồng. Vì sao lại có chuyện này?

0 0 Đánh giá
Đánh giá
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Izimom - Chủ đề phổ biến

Izimom - Một số bệnh thường gặp

Chuyên gia của chúng tôiXEM TẤT CẢ

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn Vinh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Tim mạch

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS.TS.BS Vũ Thế Chuyên

Trưởng khoa: Khoa Tiết niệu

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em - Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

GS, TS Nguyễn Gia Khánh

Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa

Bệnh viện Nhi Trung ương

TS.BS Cam Ngọc Phượng

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Sơ sinh

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

P.GS, TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

Bật mí các giai đoạn của cực khoái ở nam và nữ
Lời hứa của Mẹ | iziMom.vn
Quan hệ khi mang thai, nên hay không?
Yêu bao nhiêu là đủ