Mang thai tuần 38 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

1

Mang thai tuần 38 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

Khi thai nhi 38 tuần tuổi, em bé đã có thể tồn tại độc lập và rất muốn được ra ngoài. Theo thống kê thì chỉ có 4% đến 5% các bà mẹ sinh đúng ngày. Do đó, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng mọi mặt về vật chất và tinh thần để chuẩn bị sinh con nhé.

Thai nhi 38 tuần tuổi trong bụng mẹ phát triển thế nào?

Bước sang tuần thứ 38, bé sẽ nặng khoảng 3.083gr và dài 49,8cm. Các cơ quan chức năng của cơ thể đã hoàn thiện và sẵn sàng hỗ trợ bé sinh hoạt độc lập ngoài môi trường.

  • Lớp mỡ dưới da càng dày hơn để giữ nhiệt cho bé khi ra ngoài.
  • Biểu bì ngoài da rụng dần và thay bằng một lớp da mới.
  • Bé luyện tập cầm nắm và mút tay ngày càng điêu luyện hơn.
  • Phổi sản xuất nhiều hoạt tính bề mặt để giữ túi khí không bị xẹp và gắn chặt với nhau.
  • Dây thanh âm đã phát triển cho phép bé cất tiếng khóc chào đời.
  • Não thai nhi 38 tuần tuổi vẫn tiếp tục phát triển tạo ra các rãnh sâu và nếp gấp. Thai nhi vẫn tiếp tục nhận dinh dưỡng từ mẹ để phát triển não bộ.
  • Bé tiếp tục nuốt nước ối và luyện tập các chức năng tiêu hóa, bài tiết.
Thai nhi 38 tuần tuổi
Thai nhi 38 tuần tuổi

Sinh con ở tuần 38 có ảnh hưởng xấu gì đến bé hay không?

Thời gian đầy đủ và lý tưởng để mang thai là 40 tuần nhưng cũng có không ít trường hợp bé ra đời khi 38 tuần tuổi.

  • Mẹ mang thai con so
  • Thai nhi phát triển với cân nặng lớn khác thường.
  • Thai nhi gặp vấn đề về sức khỏe khi ở trong bụng mẹ.
  • Các trường hợp đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, buộc phải sinh sớm.

Sinh con ở tuần thứ 38 hoàn toàn không phải là sinh sớm. Mẹ bầu hoàn toàn yên tâm về vấn đề này. Thai nhi 38 tuần tuổi đã phát triển toàn diện và đã sẵn sàng để sinh hoạt như một cá thể độc lập bên ngoài bụng mẹ.

Trẻ sơ sinh ra đời khi được 38 tuần tuổi
Trẻ sơ sinh ra đời khi được 38 tuần tuổi

Những lưu ý mẹ bầu cần biết khi mang thai nhi 38 tuần tuổi

Thai nhi 38 tuần tuổi có thể chào đời bất cứ lúc nào. Vì thế, mẹ nên ở nhà, hạn chế đi xa và chuẩn bị tinh thần cho chuyến vượt cạn sắp tới.

Điều chỉnh tâm lý

Hầu hết phụ nữ sắp sinh đề có tâm trạng lo lắng và hồi hộp. Điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho quá trình chuyển dạ và sinh con. Nếu chứng u uất kéo dài còn dễ gây nên bệnh trầm cảm trước và sau sinh.

Mẹ nên tìm cách tự giải tỏa căng thẳng bằng những bài tập yoga, xem phim, đọc sách, nghe nhạc, làm những việc mình thích. Trò chuyện và chia sẻ những lo âu với bạn bè và người thân cũng là biện pháp hữu hiệu để mẹ bình tĩnh hơn.

Mẹ bầu nên đọc sách, xem phim... vui chơi thoải mái
Mẹ bầu nên đọc sách, xem phim… vui chơi thoải mái

Theo dõi triệu chứng thai kỳ muộn

Một số triệu chứng xuất hiện khá muộn vào những tuần cuối của thai kỳ gọi là tai biến thai kỳ vô cùng nguy hiểm. Mẹ phải theo dõi thường xuyên để phát hiện kịp thời.

  • Sưng phù nghiêm trọng và trên diện tích rộng đến tay, mặt, vùng quanh mắt.
  • Mẹ tăng cân nhanh vượt quá mức độ cho phép
  • Thai máy không xuất hiện

Dành thời gian ngủ

Mẹ bầu rất khó ngủ vào ban đêm do áp lực tâm lý, triệu chứng thai kỳ như chuột rút, đi tiểu nhiều lần, nhức mỏi, đau lưng,… Nếu có thể, mẹ hãy cố gắng ngủ bù vào ban ngày để chuẩn bị cho ngày sinh.

Mẹ bầu dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn
Mẹ bầu dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Ảnh minh hoạ

Phân biệt cơn đau chuyển dạ với cơn gò sinh lý giả

Các cơn gò sinh lý giả là quá trình luyện tập của tử cung để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thực sự.

Cơn gò sinh lý giả còn gọi là cơn co thắt Braxton – Hicks. Cơn đau xuất hiện bất chợt và không kéo dài lâu. Mỗi cơn đau kéo dài khoảng 30 giây và lặp lại không theo chu kỳ. Các vận động liên tục hoặc vận động quá sức sẽ làm cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn.

Thay đổi tư thế nằm thoải mái, uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ giúp mẹ giảm đau do cơn co thắt Braxton – Hicks. 

 

Thai nhi 38 tuần tuổi đã có đủ hành trang để chào đời và bắt đầu một cuộc sống. Não bé vẫn còn tiếp tục phát triển, mẹ vẫn phải tiếp tục duy trì chế độ dinh dưỡng như trước đây. Đặc biệt phải bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều sắt, axit folic, DHA, Omega3.