Mang thai tuần 23 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

Mang thai tuần 23 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

Thai nhi 23 tuần tuổi ngày càng hoàn thiện và trưởng thành hơn rất nhiều. Con đã cán mốc nửa lạng và phát triển khỏe mạnh để trở thành thiên thần nhỏ. Giờ thì mẹ đừng quên kết nối cùng “cục cưng” và giao tiếp cùng con mỗi ngày mẹ nhé.

Thai nhi 23 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Ở tuần thai thứ 23, con tiếp tục tăng cân và cán mốc 500gam với chiều cao khoảng 28-36cm.

Ở tuần này, môi, mí mắt và lông mày của con đã rõ ràng hơn trước. Lớp da của con vẫn còn lỏng lẻo và nhanh nheo nhưng nhìn dày dặn hơn, không còn trong suốt như trước. Con đã bắt đầu xuất hiện lông tơ. Lông tơ khá mềm mại và mọc ra từ nang lông là điều hết sức bình thường. Lông tơ của bé có thể xuất hiện ở lưng, vai, trán, má, cánh tay và có màu trắng hoặc vàng nhạt. Lớp lông này để bảo vệ bé yêu nên mẹ không cần quá lo lắng. Một số bé khi chào đời vẫn còn lớp lông tơ này.

Hình dạng của thai nhi 23 tuần tuổi
Hình dạng của thai nhi 23 tuần tuổi

Phổi của con đã có bước phát triển vượt bậc để thích nghi với cuộc sống bên ngoài. Phổi được phát triển thành phế quản và mao mạch máu để tự hô hấp được. Chất dịch vẫn đang bao phủ quanh phổi của con để bé có thể mở và giữ khi oxy khi hô hấp.

Khi thai nhi 23 tuần tuổi, bé đã bắt đầu tập thể. Vậy nên mẹ cảm nhận được những chuyển động nhẹ và thoáng qua. Chỉ đến gần cuối thai kỳ, mẹ bầu cảm nhận việc bé thở rõ ràng hơn.

Các nếp gấp cũng xuất hiện trong não. Hệ tim mạch của con cũng gần hoàn thiện. Mẹ có thể nghe thấy nhịp đập của bé qua ống nghe sản khoa. Nhịp đập của con vẫn gấp đôi mẹ.

Tham khảo ngay mẹ nhé: Cẩm nang những điều cần tránh khi mang thai

Mẹ bầu thay đổi thế nào khi thai nhi 23 tuần tuổi

Bước sang tuần 23, mẹ bầu vẫn chịu nhiều sự thay đổi trong cơ thể.

Hệ tuần hoàn – tim mạch

Huyết áp của mẹ có thể bị giảm thấp hơn bình thường vì mẹ tạo ra nhiều máu để sản xuất hồng cầu. Tình trạng này sẽ chấm dứt vào tuần sau. Vậy nên mẹ cần tăng cường các thực phẩm bổ máu cho cơ thể khi mang thai tuần 23.

Mẹ tiếp tục bị nghẹt mũi, chảy máu mũi hoặc chân răng. Một số mẹ còn đối diện với tình trạng chảy máu cam.

Mẹ bầu thường bị nghẹt mũi, đau đầu, chảy máu cam khi mang thai
Mẹ bầu thường bị nghẹt mũi, đau đầu, chảy máu cam khi mang thai. Ảnh minh hoạ

Tuyến sữa

Ngực của mẹ lớn hơn và tiếp tục tiết ra sữa non (tuỳ theo cơ thể). Các tuyến vú của mẹ đã sẵn sàng để tạo ra dòng sữa mát lành nuôi dưỡng con những tháng đầu đời.

Hệ tiết niệu

Khi thai nhi 23 tuần tuổi, mẹ cần chú ý hệ tiết niệu bởi khả năng mẹ bị nhiễm trùng tiểu rất cao. Bởi do thai nhi chèn ép lên bàng quang khiến mẹ không tống hết nước tiểu và trào ngược lên niệu đạo. Đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Hơn nữa hormone thai kỳ làm chậm dòng chảy của nước tiểu và giãn trương lực cơ niệu quản.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu thai nhi 23 tuần tuổi

Mẹ bầu nên bổ sung vitamin D ở tuần 23
Mẹ bầu nên bổ sung vitamin D ở tuần 23
  • Uống nước đầy đủ để đảm bảo con đủ nước ối. Mẹ có thể bổ sung nước ép rau, trái cây, sữa hoặc trà thảo dược dành cho mẹ bầu.
  • Mẹ nạp thêm vitamin D thông qua các loại ngũ cốc, cá hồi, cá ngừ, nước cam, sữa… 
  • Mẹ tránh xa những nơi hút thuốc lá để không phải hít khói thụ động
  • Vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khoẻ tốt nhất
  • Massage chân, chườm ấm để hạn chế chuột rút tấn công
  • Chủ động gặp bác sĩ nếu xảy ra bất thường

Chỉ còn 4 tháng nữa thôi mẹ sẽ chào đón thiên thần bé nhỏ của mình. Bố mẹ có háo hức điều đó không? Bố mẹ lên kế hoạch để sắp xếp không gian sống, kinh tế và cùng đếm ngược ngày chúng ta được gặp nhau nhé.