2

Khi bé bị viêm họng, nhất định bố mẹ không được quên những điều này

Viêm họng là một trong những vấn đề về đường hô hấp thường xuyên mắc phải ở trẻ nhỏ. Cho nên, chế độ ăn gì và kiêng kỵ gì cho bé bị viêm họng là thắc mắc lớn của bố mẹ. Hãy yên tâm bởi lời giải dành cho bạn đã có ngay dưới đây.

Khi bé bị viêm họng bố mẹ nên cho con ăn gì?

Viêm họng gây ra một số triệu chứng khó chịu ở trẻ như ho, đau rát cổ họng, sốt, quấy khóc, sưng đỏ cổ họng, chán ăn, bỏ bú,… Điều này làm cho các bậc phụ huynh hết sức lo lắng. 

Bố mẹ tiến hành cho bé được thăm khám và điều trị sớm là cần thiết. Bên cạnh đó, hỗ trợ đề kháng của bé tốt nhất cũng quan trọng không kém. Một số thực phẩm mà phụ huynh nên lưu ý bổ sung vào bữa ăn của bé như sau:

Thực phẩm giàu Protein 

Thành phần Protein trong các thực phẩm giúp chữa lành vết thương ở cổ họng. Khi ăn các loại thực phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giảm sưng viêm. Khi bé bị viêm họng bố mẹ nên bổ sung trứng, ức gà, sữa, đậu phụ, chuối,… vào bữa ăn. 

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C tăng sức đề kháng, giúp bé nhanh khỏi bệnh
Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C tăng sức đề kháng, giúp bé nhanh khỏi bệnh

Nếu muốn giảm đau tốt thì các loại trái cây giàu Vitamin C là sự lựa chọn hàng đầu. Nó giúp cho bé cải thiện tình trạng khó chịu ở họng, đau rát hay ho.

Bố mẹ nên cho bé ăn cam, quýt, bưởi, dâu tây, cà chua,… Những loại thực phẩm này rất giàu sức đề kháng giúp bé nhanh khỏe.

Thực phẩm có chứa chất kẽm

Để ngăn chặn vi khuẩn có hại tấn công vào vùng họng của bé thì việc cung cấp chất kẽm là cần thiết. Kẽm ngăn được tình trạng tổn thương vùng họng, diệt vi khuẩn viêm nhiễm có hại. Chất kẽm dễ dàng tìm thấy ở nấm, thịt bò, lươn, các loại đậu,…

Các loại rau xanh, mát cho bé bị viêm họng 

Mồng tơi, diếp cá, bí đao, ngô, rau đay,… bổ sung tính mát và xoa dịu cơn đau rát ở cổ họng cho bé. 

Ngoài ra, những thực phẩm có tính mát còn giúp cải thiện sự tổn thương bên trong vùng họng, nuốt nghẹn,…

Rau xanh hỗ trợ bé nhanh hết bệnh viêm họng.
Rau xanh hỗ trợ bé nhanh hết bệnh viêm họng.

Gừng

Gừng có công dụng rất tốt trong việc ngăn chặn các cơn ho, điều trị bệnh viêm họng. Bố mẹ nên dùng gừng để pha nước, bổ sung vào khẩu phần ăn cho bé để tăng cường hiệu quả trị bệnh. 

Bố mẹ nên lưu ý dùng lượng gừng vừa đủ để tránh ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ. 

Cháo, súp nóng 

Trong quá trình bé bị viêm họng, bố mẹ nên cho con ăn những món ăn loãng, dễ hấp thụ. Ví dụ như cháo gà súp lơ, cháo bí ngô, súp bí đỏ, cháo yến mạch,… Những món ăn này đều mềm, dễ tiêu hóa cho bé. 

Mẹ chế biến cháo hoặc súp cho bé bị viêm họng
Mẹ chế biến cháo hoặc súp cho bé bị viêm họng

Điều cần kiêng khi bé bị viêm họng 

Khi bé bị viêm họng, bố mẹ cần theo dõi và không cho dùng các loại thức ăn sau đây:

Thức ăn cay nóng

Khi viêm họng cổ họng bé dễ bị đau, sưng đỏ. Nếu cho bé ăn đồ cay nóng sẽ gia tăng khả năng va chạm và đau đớn cho bé. Nó khiến trẻ dễ quấy khóc, nôn ho nhiều hơn. Cho nên, khi chế biến bố mẹ không nên cho thêm tiêu, ớt và cho bé ăn khi còn nóng. 

Đồ ăn quá lạnh

Thức ăn lạnh như sinh tố đá xay, kem, nước đá,… là nguyên nhân khiến vùng viêm mạc dễ tổn thương. Do đó, khi trẻ bị viêm họng thì không nên dùng những món ăn lạnh.

Các món ăn nhiều dầu mỡ

Lượng dầu mỡ quá nhiều trong bữa ăn sẽ không tốt. Bởi nó khiến bé dễ ho, khó thở và vòm họng bị kích ứng nhiều hơn. Do đó, hạn chế các thực phẩm này là khuyến cáo hàng đầu của bác sĩ. 

Đồ uống có gas

Dùng nước ép trái cây để thay nước uống có gas
Dùng nước ép trái cây để thay nước uống có gas

Các đồ uống có gas không thực sự tốt cho sức khỏe cho trẻ và người lớn. Uống nhiều nước uống có gas khi bị viêm họng sẽ gia tăng khả năng tổn thương viêm mạc và sưng tấy ở trẻ. 

Bố mẹ nên sử dụng nhiều nước ép trái cây để làm loãng dịch đờm và tăng cường sức khỏe bảo vệ bé tốt hơn. 

Ngoài việc chữa trị theo yêu cầu của bác sĩ, bố mẹ nên lưu ý vấn đề trên. Vì như thế, bé bị viêm họng sẽ nhanh chóng được khỏi bệnh và có được sức khỏe tốt nhất.

 

Xem thêm:

Dạy con ăn dặm theo kiểu Nhật giúp trẻ thông minh, tự lập

Dạy con ăn dặm theo kiểu Nhật là phương pháp được chuyên gia dinh dưỡng và mẹ bỉm đánh giá rất cao, giúp trẻ tự lập và thông minh hơn.

0 0 Đánh giá
Đánh giá
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Izimom - Chủ đề phổ biến

Izimom - Một số bệnh thường gặp

Chuyên gia của chúng tôiXEM TẤT CẢ

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn Vinh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Tim mạch

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS.TS.BS Vũ Thế Chuyên

Trưởng khoa: Khoa Tiết niệu

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em - Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

GS, TS Nguyễn Gia Khánh

Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa

Bệnh viện Nhi Trung ương

TS.BS Cam Ngọc Phượng

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Sơ sinh

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

P.GS, TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

Bật mí các giai đoạn của cực khoái ở nam và nữ
Lời hứa của Mẹ | iziMom.vn
Quan hệ khi mang thai, nên hay không?
Yêu bao nhiêu là đủ