4

Dấu hiệu có thai 3 tuần và những kiêng kỵ mẹ cần nắm rõ

Nếu tuần thứ 2 của thai kỳ chỉ có những dấu hiệu khá mơ hồ thì dấu hiệu có thai 3 tuần rõ rệt hơn nhiều.

Mẹ có thể dựa vào những biểu hiện của cơ thể để phỏng đoán mình mang thai hay không. Sau đó, thử bằng que thử thai và kiểm tra tại bệnh viện để có câu trả lời chính xác nhất.

Hình dạng phát triển của thai kỳ ở tuần thứ 3

Thai nhi ở tuần thứ 3 rất tích cực phân bào. Số lượng tế bào được nhân lên với tốc độ nhanh chóng để đảm bảo đủ vật liệu di truyền. Thai nhi đã bắt đầu phân hóa thành các cơ quan cần thiết của sự sống.

Thai nhi lúc này là một phôi nang hình quả bóng bé tí, chứa hàng trăm tế bào và chui vào niêm mạc tử cung của mẹ làm tổ. Kích thước của thai rất nhỏ, vào khoảng 0.35 – 0.6 mm.

Phôi nang như quả bóng bé tí ở tuần thứ 3 của thai kỳ
Phôi nang như quả bóng bé tí xíu ở tuần thứ 3 của thai kỳ

Các tế bào của phôi cũng phân chia công việc. Phần ở bên trong sẽ phát triển thành các cơ quan và cơ thể hoàn chỉnh. Phần bên ngoài có trách nhiệm cung cấp dinh dưỡng, oxy và loại bỏ chất thải cho thai. Về sau, phần bên ngoài sẽ hình thành nhau thai và cuống rốn.

Túi ối và dịch nước ối cũng đang dần hình thành để bảo vệ cơ thể bé sau này. Các tế bào ở phần bên ngoài phôi nang bắt đầu giải phóng hormone hCG để ngăn không cho quá trình tạo trứng tiếp tục. HCG còn có tác dụng ngăn tử cung bóc niêm mạc để giữ thai và kích thích sự phát triển nhau thai.

Dấu hiệu có thai 3 tuần dễ thấy ở mẹ

Thai nhi được 3 tuần bắt đầu làm tổ ở niêm mạc tử cung và tiết hormone hCG làm cơ thể mẹ có nhiều biến đổi. Điểm danh 10 dấu hiệu có thai 3 tuần thường gặp nhất và dễ nhận biết nhất ở hầu hết mẹ bầu.

1. Cảm giác đầy hơi, buồn nôn hoặc nôn 

HCG và progesterone đồng thời tác động lên hệ tiêu hóa. Dạ dày bị chèn ép làm xuất hiện cảm giác đầy hơi và buồn nôn. Một số phụ nữ nhạy cảm còn có các triệu chứng nôn nghén sớm khi mang thai được 3 tuần.

Mẹ dễ đầy hơi và buồn nôn khi ở giai đoạn thai kỳ tuần thứ 3
Mẹ dễ đầy hơi và buồn nôn khi ở giai đoạn thai kỳ tuần thứ 3

2. Cảm giác chán ăn

Chán ăn là dấu hiệu có thai 3 tuần ảnh hưởng từ chứng đầy hơi ở dạ dày. Đi kèm với cảm giác chán ăn là sự thay đổi về khẩu vị. Mẹ bắt đầu thèm ăn những món mà trước đây không thích ăn. Khẩu vị của mẹ bắt đầu thiên về các món chua hoặc ngọt.

3. Tần suất đi tiểu nhiều hơn

Ngay khi có thai, sự thay đổi ở tử cung và cơ quan sinh sản gây áp lực lên cơ quan bài tiết. Điều này khiến bạn có cảm giác muốn đi tiểu nên sẽ kết thân với nhà vệ sinh nhiều hơn ngày thường.

4. Ngực sưng và căng tức

Dấu hiệu có thai 3 tuần này khá giống với ngày kinh nguyệt sắp đến. Nếu bạn đang mang thai thì triệu chứng nặng hơn rất nhiều.

Sự tác động của các loại hormone làm tăng tuần hoàn máu ở bầu vú và núm vú dẫn đến tình trạng căng tức ngực. Quầng thâm ở núm vú cũng xuất hiện rõ rệt hơn.

Ngực sưng, đi tiểu nhiều hơn… giúp mẹ nhận biết dấu hiệu có thai
Ngực sưng, đi tiểu nhiều hơn… giúp mẹ nhận biết dấu hiệu có thai

Kiêng kỵ mẹ cần tránh khi mang thai được 3 tuần

Thai nhi ở tuần thứ 3 cần cung cấp đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng. Nó giúp cho quá trình phân chia và phân hóa tế bào được diễn ra trơn tru và hoàn chỉnh.

Mẹ cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp cho sự phát triển của thai nhi.

  • Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin B11.
  • Tăng cường axit folic lên 600 mcg/ngày.
  • Tăng cường thêm 300 calorie so với ngày thường.
  • Bổ sung 30mg sắt/ngày.
  • Không ăn thực phẩm chưa chín như trứng lòng đào, rau sống.
  • Không ăn đồ hộp, gan động vật, thực phẩm chế biến sẵn.
  • Hạn chế các loại cá, một tuần chỉ nên ăn 2-3 bữa cá.
  • Không sử dụng chất kích thích.
  • Không sinh hoạt vợ chồng cho đến khi thai nhi ổn định.
  • Giữ tâm trạng luôn thoải mái.
  • Thiết lập chế độ làm việc khoa học, không vận động quá sức.
  • Sử dụng các loại thuốc bôi hay thuốc uống đều phải có hướng dẫn và cho phép của bác sĩ.
Mẹ cần chú ý dinh dưỡng khi mới mang thai
Mẹ cần chú ý dinh dưỡng khi mới mang thai

Thai nhi được 3 tuần tuổi vẫn đang trong giai đoạn bất ổn định, bất kỳ tác động nào xảy ra với mẹ đều sẽ ảnh hưởng sự phát triển của bé. Do đó, phát hiện sớm các dấu hiệu có thai 3 tuần sẽ giúp mẹ chủ động lên kế hoạch và sắp xếp lại lịch làm việc, lịch sinh hoạt cho hợp lý.

Cơ thể khỏe mạnh là nền tảng cơ bản giúp cho sự phát triển ổn định của cả mẹ và bé trong suốt 9 tháng thai kỳ sau này.

 

Tắc vòi trứng – nguy cơ vô sinh và những dấu hiệu cảnh báo

Tắc vòi trứng làm cho trứng không thể đi đến tử cung. Bệnh gây ra vô sinh và thai ngoài tử cung vô cùng nguy hiểm.

0 0 Đánh giá
Đánh giá
Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Bình luận
Phản hồi
Xem tất cả bình luận

Izimom - Chủ đề phổ biến

Izimom - Một số bệnh thường gặp

Chuyên gia của chúng tôiXEM TẤT CẢ

PGS.TS.BS Phạm Nguyễn Vinh

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Tim mạch

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS.TS.BS Vũ Thế Chuyên

Trưởng khoa: Khoa Tiết niệu

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

PGS TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em - Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

GS, TS Nguyễn Gia Khánh

Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa

Bệnh viện Nhi Trung ương

TS.BS Cam Ngọc Phượng

Giám đốc trung tâm: Trung tâm Sơ sinh

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

P.GS, TS Nguyễn Thị Hoài An

Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng trẻ em

Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương

Bật mí các giai đoạn của cực khoái ở nam và nữ
Lời hứa của Mẹ | iziMom.vn
Quan hệ khi mang thai, nên hay không?
Yêu bao nhiêu là đủ